POLE DANCE

METODO POLEXGYM ®

La pole dance è un nuovo modo di intendere il fitness. Uno sport che combina la ginnastica tradizionale con l'aerobica e la danza. Aggiungendo un strumento, la pertica, da' la possibilita' all'atleta di eseguire tecniche ed acrobazie che sfidano la forza di gravita'. La pole dance è una disciplina adatta a tutti: uomini, donne e bambini di tutte le eta'; l'allenamento è completo e a carico naturale, garantendo cosi' sia l'incremento della forza che l'elasticita' articolare e muscolare, attraverso esercizi facili, divertenti e funzionali, tenendo sempre conto delle techiche applicate per evitare traumi di qualsiasi tipo.

CORSI DI
POLE DANCE

I corsi di pole dance di Magnetic Pole Studio usano il metodo PolexGym® ideato da Titty Tamantini e sono tenuti dall'insegnante certificata Laila Rossini. Ogni lezione è formata da un riscaldamento mirato e funzionale seguito da esercitzioni al palo. Lo studente assimila gradualmente ed in totale sicurezza gli elementi tecnici di base e solo quando saranno poste le fondamenta e sara' avvenuta una crescita sia tecnica che fisica, l'insegnante lo portera' ad un livello piu' avanzato.

ORARI DEI CORSI

CITTA' di CASTELLO

Via Giuseppe di Vittorio, 2/d - 06012 (PG)
c/o PALESTRA ELITE

LUNEDI e MERCOLEDI
20:30 - 21:30

SABATO
14:30 - 15:30 / 15:30 - 16:30 / 16:30 - 17:30

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